Time to Flourish!
Executive coaching & coaching voor medewerkers
Individuele coaching met diepgang
Of je nu ergens op vastloopt, het gevoel hebt dat het je allemaal wat te veel wordt, of gewoon niet meer goed weet wat je wil: we kijken samen waar je nu staat en wat je nodig hebt om weer helemaal open te bloeien. Niet alleen op je werk, maar ook thuis. Bij jou!
Waar je nu zit
Je weet vaak wel wat er moet veranderen. Je komt er alleen niet toe.
Misschien wordt het je te druk en staat je hoofd vol van 'ik moet'. Misschien kom je niet meer tot rust, voel je je opgebrand, of weet je niet goed welke kant je met je werk op wil. Het kan van alles zijn. Maar het komt op hetzelfde neer: het loopt niet meer zoals jij het wil.
Bij Flourish vertrekken we niet van wat je allemaal moet. We kijken naar wat jou drijft: wat geeft je energie, wat zuigt je leeg, en wat heb je echt nodig om weer vooruit te kunnen? Geen grote theorieën. Wel eerlijke gesprekken, scherpe keuzes en kleine stappen die echt in jouw leven passen. Hieronder zie je welk traject daarbij past.
Eén van onze thema's
Van wie komt die druk eigenlijk?
Veel druk komt niet van buitenaf, maar van dat stemmetje vanbinnen dat altijd 'ik moet' zegt. Je innerlijke slavendrijver, nooit tevreden, altijd nog een tandje hoger. Samen zoeken we uit waar die druk vandaan komt: moet je het echt, of zegt iemand anders dat? Want zodra je doorhebt van wie dat 'moeten' komt, hoef je het niet meer zomaar te volgen.
Dit is maar één voorbeeld van waar we naar kijken. Net zo goed werken we aan je energie, je keuzes of de richting van je werk.
Ons meest uitgebreide traject
InnerDrive & InnerShift
Zes diepgaande sessies, volledig op jou afgestemd. Voor wie écht wil vertragen, verdiepen en in beweging komen.
InnerDrive
Via gesprek en inzicht
€2.950 · 6 sessies
Een één-op-één traject via diepgaande gesprekken. We brengen helderheid, doorbreken oude patronen en helpen je keuzes maken die je echt volhoudt.
- Inclusief jouw persoonlijke MotivatieScan met je ABC-profiel
- 6 sessies van 60 tot 90 minuten
- Gespreid over 3 tot 6 maanden
- We werken met echte situaties uit jouw werk en leven
- Tussentijdse begeleiding via WhatsApp of telefoon, het hele traject lang
- Inclusief toegang tot de online Motivation Master Academy en de Flourish toolkits
- Je vertrekt met een helder plan voor wat je anders gaat doen
Inclusief lichaamswerk
InnerShift
Via gesprek én je lichaam
€2.950 · 6 sessies
Alles van InnerDrive, plus fysieke activatie. Voor wie niet alleen mentaal vastzit, maar het ook in het lijf voelt: spanning, stress, blokkades. Zo snap je de verandering niet alleen, je voelt ze ook echt.
- Inclusief jouw persoonlijke MotivatieScan met je ABC-profiel
- Twee coaches die elkaar aanvullen (yin en yang)
- Lichaamswerk op maat: bokssessie op de pads, beweging, je grens opzoeken
- Inclusief InnerFight, onze bokscoaching
- Tussentijdse begeleiding via WhatsApp of telefoon, het hele traject lang
- Inclusief toegang tot de online Motivation Master Academy en de Flourish toolkits
Eén prijs, twee vormen. InnerDrive en InnerShift kosten allebei evenveel. Het verschil zit niet in de prijs, maar in hóe je werkt: via taal en inzicht, of ook via je lichaam. Jij kiest wat het best bij je past.
Particulieren: prijzen incl. btw. Bedrijven: excl. btw, op factuur.
InnerFight · Bokscoaching
Niet alles los je op met praten
Eigenlijk weet je wel wat er scheelt. Je voelt de spanning in je lichaam, maar je weet niet wat je ermee moet. Via boksen werk je niet met je hoofd, maar met beweging, en maak je los wat met praten niet lukt.
En wat er vaak onder zit? Opgekropte kwaadheid. Of irritatie, stress, verdriet.
Zit standaard in InnerShift. En je kan InnerFight los toevoegen aan Stress Reset, Veerkracht of Loopbaan, als je merkt dat praten alleen niet genoeg losmaakt.
Ontdek InnerFight →Gerichte coaching
Eén thema, kort en krachtig
Liever aan één concreet ding werken? Kies je thema. Elk traject telt drie sessies, online of live, met begeleiding tussen de sessies door.
Stress Reset
Weer tot rust komen
€1.195 · 3 sessies
Voor wie maanden op automatische piloot draait en pas op vakantie tot rust komt. Je leert je zenuwstelsel bewust kalmeren, ook op een gewone dinsdagavond.
- Inclusief jouw persoonlijke MotivatieScan met je ABC-profiel
- Stress anders leren bekijken
- Ademhaling en hartcoherentie
- Piekeren verminderen
- Begeleiding via WhatsApp tussen de sessies
Populair
Veerkracht
Sterker en in balans
€1.195 · 3 sessies
Motivatie als motor voor veerkracht. Je ontdekt wat je energie geeft en wat je leegzuigt, en bouwt veerkracht op, voor het je weer te veel wordt.
- Inclusief jouw persoonlijke MotivatieScan met je ABC-profiel
- Energiegevers en -vreters in kaart
- Je motivatie leren sturen
- Makkelijker kiezen en nee zeggen
- Begeleiding via WhatsApp tussen de sessies
Loopbaan
Richting in je werk
€1.195 · 3 sessies
Motivatie als kompas in je loopbaan. Je ontdekt welke taken bij je talenten passen en welke je net te veel vragen, en zet concrete stappen naar meer werkplezier.
- Inclusief jouw persoonlijke MotivatieScan met je ABC-profiel
- Talenten, waarden en drijfveren helder
- Wat geeft en kost energie in je job
- Betere keuzes in je werk
- Begeleiding via WhatsApp tussen de sessies
Wil je dieper gaan via je lichaam? InnerFight, onze bokscoaching, kan los bij elk thema. Zo maak je ook de spanning los die je met praten alleen niet bereikt.
Live sessies: verplaatsingskost €0,5/km + €30 reistijd per sessie. Particulieren: prijzen incl. btw. Bedrijven: excl. btw, op factuur.
Voor wie
Herken je jezelf hierin?
Je doet gewoon voort, dag na dag
Je doet wat moet, maar voelt nauwelijks nog waaróm. De energie is weg, het piekeren blijft.
Je staat er voor iedereen, behalve voor jezelf
Team, klanten, gezin. Jij komt steeds als laatste. En dat begint te wringen.
Je voelt het ook in je lijf
Spanning, onrust, slecht slapen. Praten helpt, maar je voelt dat er meer nodig is.
Je wilt verandering die blijft
Geen quick fix of motivatiespeech. Wel keuzes die echt bij je passen en die je volhoudt.
Je bereikt je doelen niet omdat je moet. Maar omdat het weer klopt. Hermina Van Coillie
Vragen
Veelgestelde vragen
InnerDrive werkt via gesprek, reflectie en inzicht. InnerShift voegt daar fysieke sessies aan toe, met twee coaches en lichaamswerk. Kies InnerShift als je merkt dat je niet alleen mentaal vastzit, maar de spanning ook in je lichaam voelt. De prijs is voor beide gelijk.
Stress Reset, Veerkracht en Loopbaan zijn er voor wie aan één duidelijk thema wil werken zonder een volledig traject aan te gaan. Elk telt drie sessies, online of live, met begeleiding tussen de sessies door. Je kiest gewoon je thema.
Ja. InnerFight, onze bokscoaching, zit standaard in InnerShift, en je kan het los toevoegen aan Stress Reset, Veerkracht of Loopbaan. Vraag ernaar tijdens je kennismaking.
Met een vrijblijvend kennismakingsgesprek. We bekijken samen waar je tegenaan loopt en welk traject bij je past. Daar voel je meteen of het klikt.
Wanneer dacht jij voor het laatst eens aan jezelf?
Klaar om weer voor jezelf te kiezen?
Begin met een vrijblijvend kennismakingsgesprek. Geen druk, wel duidelijkheid.
Team of organisatie? Mail naar info@flourishsdt.be
Twijfel je nog?
Dat hoeft niet meteen weg. Verandering begint niet bij druk, maar bij het juiste moment.
Kijk gerust eerst even rond. En als het goed voelt, weet je waar je me vindt.
Stel je vraagKlaar om jouw Reis naar Zelfontdekking te Starten?
Ben je klaar om jouw volledige potentieel te ontgrendelen en een leven te leiden dat in lijn is met wie je werkelijk bent? Neem vandaag nog contact met ons op voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek. Laten we samen op weg gaan naar een leven vol betekenis, voldoening en succes.
